Мы не понаслышке знаем, что это так!
Сейчас расскажем немного фактов о пользе прогулок на свежем воздухе:
1. Улучшается работа всех систем организма – сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, опорно-двигательной и других.
2. Повышается иммунитет. Стимулируется обмен веществ, уменьшается риск развития многих возрастных болезней, включая атеросклероз, гипертонию, сахарный диабет
3. Снижается избыточный вес. Также физическая активность необходима людям пожилого возраста для поддержания гибкости мышц, укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы.
Активный образ жизни помогает значительно улучшить самочувствие: повысить настроение, придать бодрости. Пожилые люди, которые мало двигаются, начинают очень быстро терять силы. Но этот факт совсем не про наших подопечных! Внедряйте в свое расписание прогулки на свежем воздухе и оставайтесь в тонусе.
С заботой о ваших близких Центр социального обслуживания населения!
+7 (351) 930 - 58 - 07
г.Магнитогорск, Сиреневый проезд, 16
Сейчас расскажем немного фактов о пользе прогулок на свежем воздухе:
1. Улучшается работа всех систем организма – сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, опорно-двигательной и других.
2. Повышается иммунитет. Стимулируется обмен веществ, уменьшается риск развития многих возрастных болезней, включая атеросклероз, гипертонию, сахарный диабет
3. Снижается избыточный вес. Также физическая активность необходима людям пожилого возраста для поддержания гибкости мышц, укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы.
Активный образ жизни помогает значительно улучшить самочувствие: повысить настроение, придать бодрости. Пожилые люди, которые мало двигаются, начинают очень быстро терять силы. Но этот факт совсем не про наших подопечных! Внедряйте в свое расписание прогулки на свежем воздухе и оставайтесь в тонусе.
С заботой о ваших близких Центр социального обслуживания населения!
+7 (351) 930 - 58 - 07
г.Магнитогорск, Сиреневый проезд, 16