Семинар по активному долголетию в ДоброЦентре «Молоды душой»

В качестве спикера на встречу был приглашен доктор-флеболог Виталий Николаевич Дерюгин, специалист по операциям в данной области, работающий в медицинском центре «Будь здоров». Он развеял множество мифов о варикозной болезни и подробно рассказал о различных этапах ее лечения. Виталий Николаевич объяснил разницу между видами и типами операций при варикозе, представив сравнительный анализ с точки зрения сложности процедур и их последствий, включая косметический эффект и скорость реабилитации. Доктор смог донести сложные медицинские понятия доступным языком, что сделало информацию понятной для всех присутствующих.

На семинаре были даны ценные советы по лечению и профилактике варикозной болезни:

• Лучшая профилактика – плавание и скандинавская ходьба.
• Ходьба по горам может быть вредна.
• Исключение алкоголя и курения – первейшие шаги при начале лечения, так как курильщики болеют чаще.
• Современные компрессионные чулки не нужно надевать в положении лежа.
• Гольфы и носочки – редкий вариант выбора компрессионного белья.
• Правильный выбор терапевтического компрессионного белья должен осуществлять врач, который измерит необходимые параметры и определит степень компрессии.
• Диета должна включать растительные продукты, с минимальным содержанием жира и достаточным количеством чистой воды.
• Следует избегать длительного нахождения в одном положении (стоя или сидя) и чаще менять положение тела.
• После перенесенного COVID-19 сосудистая стенка может подвергаться воспалению, что увеличивает риск развития варикозной болезни. Рекомендуется посещать флеболога не реже одного раза в два года при полном здоровье.
• При появлении жалоб (усталость ног, утомление, отеки) необходимо немедленно обращаться к врачу.

Семинар стал рекордным по количеству участников: в зале собралось 38 человек! Это свидетельствует о растущем интересе к клубу активного долголетия «Сохранись», который продолжает набирать популярность.

Проект "Клуб активного долголетия «Сохранись»" реализуется на средства Фонда Грантов Президента РФ. Мы благодарим всех участников за активное участие и надеемся на дальнейшие встречи!